怀孕五个月胎动少正常吗?
1、孕妇本身的运动或姿势: 如骑马、乘车等运动时会感到胎动下移,而蹲踞或坐的姿势可使胎动上移。孕妇本身运动或姿势的变更,也会引起胎动的变化。因此,如果妈妈觉得胎宝近期没有动或者很少动的话,就要考虑自己是不是改变了日常活动方式了,看看是否是坐得太久还是爬得太多等等影响了宝宝的胎动哦~但一般来说,这种改变都是暂时的,不必过于担心。
2、孕妇的感知能力不同: 有些胎宝宝在运动时动作不太明显,或是妈妈的腹壁脂肪层较厚,因此不易感觉到,所以感觉胎宝宝动得少了些;有时,妈妈过分紧张、敏感,会不自觉地增加胎动的次数。这两种情况都属正常的现象。
3、准妈妈疲劳或受到外界刺激: 如果准妈妈身体疲劳或受外界刺激(如不良生活习惯、噪音、光线、药物)会影响孕妇的情绪,使她过度焦虑或恐慌,导致孕妇不能很好地感受胎动。所以准妈妈要保持心情愉快和稳定,避免剧烈运动及情绪激动,这样胎动才能反映出真正的情况呢!此外注意不要长时间站立,可以适当地散步,这样不仅对胎宝宝有好处,对宝妈自身也有好处的呢!
4、孕周的不同导致胎动出现的时间有差异: 随着妊娠周数的增长,胎宝宝逐渐长大,子宫内可活动的空间有限,胎动也会由原来在宫腔内的翻身、翻卷变为伸胳膊、伸腿或其他动作,由于这些动作幅度较小,孕妈咪就难以感觉到。另外,因为每个胎儿都有自己不同的活动模式,所以有的胎儿活跃时间长一些,有的胎儿活跃时间短一些,只要胎动的频率大致相同就可以了。一般孕18~20周时,许多准妈妈开始感受到胎动,孕28~32周时胎动达到高峰,孕38周后又逐渐减少。其实从第28周开始,当准妈妈在安静的状态下,静下心来仔细体会“感知”胎宝的动作,就能明显感觉到的啦!当然每个人感知胎动的敏感度不一样,有人可能比较迟钝一点,所以建议最好从孕28周左右就开始监测胎动了哟!