宝宝十一个月可以喝酸奶吗？
一岁以内的孩子不能喝酸奶，因为这个阶段的宝宝消化道还没有发育完善，喝了酸奶可能会导致消化不良等不良反应出现； 一岁后的孩子可以适当喝点酸奶，但是不能多喝，每天不要超过200ml。 要注意，酸奶是发酵饮品，跟牛奶一样含有较丰富的蛋白质和钙元素，但同时也富含乳酸菌等多种有益菌群，而益生菌在肠道内能够促进消化吸收、增强抗病能力等作用，对身体健康很有帮助。不过，酸奶中的益生菌比较脆弱，常温下只能存活1～2小时，因此，家长最好将酸奶放进冰箱冷藏后再给宝宝饮用，这样有利于保持其中的活性益生菌数量。由于酸奶中含有较多的糖分，所以一岁的孩子一次最好不要超过200毫升，而且不要天天都喝，最好是隔天喝一次，这样既不会影响营养的吸收也不会导致宝宝肥胖。另外，如果宝宝患有胃溃疡等疾病的话就不能再喝酸奶了。
其实，相比起酸奶而言，鲜奶更符合宝宝的生长需求，而且鲜奶含有丰富的矿物质以及维生素A和维生素B族维生素，其中钙含量较高，很适合正在生长发育期的宝宝来喝。只不过鲜奶中乳糖含量比较高，有些宝宝可能会因无法消化乳糖而出现腹泻或便秘等情况，这时就可以考虑适当添加一点乳糖酶来帮助宝宝缓解症状。 需要注意的是，虽然鲜奶很营养，但由于其含有较多的大分子物质，并不适合小宝宝喝。通常建议1岁以上才能少量饮用，且必须经过适当的加工处理才能给婴幼儿吃，比如说可以将其煮沸一段时间并晾至合适温度后给宝宝饮用。 不同年龄段的宝宝适合的乳制品类型不一样，一岁内的宝宝不适合喝酸奶，可以选择母乳或者配方奶粉喂养，一岁左右的宝宝可以尝试喝一些鲜奶，两岁以上的宝宝可以尝试喝纯牛奶和一些奶酪类产品。