宝宝一岁三个月不爱吃饭怎么办？
1、尝试更换食物形态 将各种食材打成泥状，做成可爱的形状，吸引宝宝的注意力；也可以把食材煮熟捣碎，做出好吃的点心让宝宝尝试。多买几种不同形态的辅食书，按照书中的方法做给宝宝吃；或者网上搜一些适合宝宝吃的餐点，做成泥糊状，每天换着花样做，增加宝宝的兴趣。 注意：此阶段可以开始锻炼宝宝用勺子自己进食。
2、培养良好的饮食习惯 吃饭时，让宝宝坐在饭桌旁，告诉宝宝这是吃饭的时间，其他时间禁止吃东西(水都可以少喝)。每次吃饭时间不超过30分钟，期间不给宝宝吃东西或玩玩具，让宝宝的注意力始终集中在吃饭上。这样能让宝宝学会专注地去做一件事。 在餐桌上不要训斥和逼迫宝宝吃饭，更不要拿宝宝最喜欢的零食作为要挟，强行让宝宝多吃。这样做只会让宝宝更讨厌食物，从而拒绝吃饭。
3、了解宝宝的不爱吃物 排除生理原因（如口腔痛、消化不良等）导致的不爱吃，家长需要仔细询问宝宝不吃某顿饭的原因，是不喜欢口味还是因为刚吃饱了？是宝宝自己说“不”，还是宝宝只是还不想吃某些食物而已呢？家长需要细心观察和分析，这样才能找到问题的根源。
4、注重色彩搭配，丰富餐桌内容 鲜艳的色彩能够刺激宝宝的食欲，因此在准备餐饮时，要注意菜肴的色彩搭配，让宝宝眼睛一亮。另外，可以在餐台上摆上一个可爱的小玩偶，用逗引的方式鼓励宝宝吃饭。如果宝宝仍然没有食欲，则可以暂时离开餐桌，去干别的事情，过一会儿再用逗引的方式让宝宝尝试吃饭。