婴儿补钙有副作用吗?
一、宝宝是否需要补充钙剂 婴幼儿缺钙表现包括烦躁不安、入睡后汗多易醒、夜间哭闹,出现湿疹或枕秃圈等,如果发现宝宝有上述症状就应该及时带宝宝就诊检查是否缺钙以便给予及时的治疗和预防。另外,家长也可以通过饮食帮助宝贝获取足量的钙,如每天喝奶制品(酸奶、奶酪等)、豆制品,还有绿叶蔬菜含钙量也较高,海产品如虾皮、紫菜、海带也是不错的选择。
二、钙剂的种类及选择 市面上的钙剂分有机钙和无机钙两类。无机钙以碳酸钙为代表,价格实惠,但刺激性大,对肠胃负担也比较重;有机钙中比较有名的是葡萄糖酸钙,口感好,小朋友比较容易接受,但是价格略贵。 目前市面上也有各种品牌的复合维生素D制剂,这些制剂除了含有维生素D外,还添加了一些营养素,如钙铁锌硒锰铜等矿物质和维生素A、维生素B族等。家长们在选择时要看清包装上的标识,注意成分和营养成分的含量表,根据自身的情况选择合适的营养补充剂。 三、钙剂的补充量 如何给孩子补充钙剂,这个问题并没有一个绝对的答案,需要根据孩子的年龄、体重、是否缺钙等情况来综合考虑。一般来讲,6个月以下的宝宝每天补充400国际单位的维生素D,6个月以上宝宝每日补充400~800国际单位,2岁宝宝则须补充至每日800国际单位。还要视宝宝饮食情况调整补充剂量。 对于补钙剂的量,家长应注意观察孩子的大便,如果大便偏碱性且质地坚硬,说明补充的钙剂量是合适的。反之,则需要适当减少补充量。
四、钙剂的正确服用方法 在给宝宝喂服钙剂时,应尽量做到空腹给服,这样有利于药物在胃肠内的吸收。同时还要注意以下几点:
①服药时间最好安排在上午,这样可以保证药物在胃肠中的浓度保持恒定,从而避免药物对胃肠道的刺激。
②为了便于药物的吸收,在服药前15分钟让小儿饮用少量淡盐水是比较可取的。
③由于钙剂容易与胃肠中油脂类物质结合而发生不良反应,因此建议给宝宝服用钙剂时不宜同时服用菠菜等富含油脂的蔬菜或油炸食物。
④为了让宝贝能愉快地服用药丸,家长可以把药捣碎,拌入果汁或米糊里让宝宝服用。
⑤对于已发生不良反应的宝宝应立即停药,严重时应及时就医。