什么花在卧室影响睡眠？
在卧室里面，最好不要养容易引人过敏的花草植物。 有些花草确实可以净化空气，但是有些却可能含有毒性，或者引起过敏，需要格外注意。 比如夜来香，它含有的丁香醛会有一定的麻醉作用，对于睡眠质量比较浅的人，有可能会影响入睡； 又比如夹竹桃，它在净化室内空气方面效果不错，但它含有的毒素可能被人体吸入，如果量过大，可能会产生中毒的现象出现。
还有一些花卉，虽然可以杀灭房间里的细菌和病毒，但它们散发的浓郁香味有可能导致人的神经被刺激得更加兴奋，影响睡眠。 所以，在卧房中最好避免养这些花卉： 另外要注意的是，有一些花卉晚上会释放氧气，而有些却是晚上吸收氧气的，所以那些喜欢夜间开窗睡觉的人也要特别小心了！ 如果想要养一些花卉来装饰自己的卧室，可以在上面挑选安全无害的盆栽种植。
当然，最可靠的方法还是不放绿植，直接选择无花的纯壁纸、乳胶漆等做墙面处理。因为植物在夜间除了会释放二氧化碳之外，还会有其他的干扰睡眠的因素存在，比如说： 那对睡眠的影响真是方方面面啊…… 要是不在乎成本的话，直接在卧室里安一个空气净化机也是挺好的。 不过话说回来，如果条件允许且你想种树的话，可以选择一些能抵抗有毒气体、能吸收灰尘颗粒的树种，如桉树、白玉兰、枇杷、银杏等等。