女孩子说心情不好怎么办？
一、先搞清楚她是不是真的心情很差，如果是的话要问问原因 二、再考虑要不要安慰她 如果不是因为什么重要的事情而导致的情绪低落，那么作为男同胞就应该主动一点，没有什么女汉子不女汉子的，如果你对她来说很重要，那你就是她坚实的依靠。
一个温暖的拥抱，一碗热汤，一个关切的眼神都可能让她感觉到温暖。 当然最重要的是要帮她一起解决问题，她可能是需要你的帮助来完成一件事情，也可能是需要你陪她一起去面对这个糟糕的心情，所以作为一个男朋友最重要的就是要陪伴着她，给予她最大的安全感。
三、如果是因为一些特别的事导致的情绪低落 1. 了解来龙去脉之后，你要做的应该是帮助她发泄心中的怨气，或者陪着她一起发泄。（比如一起骂那个渣男/渣女）
2. 在她发泄完脾气之后，你应该给她一个拥抱，并告诉她，生气可以，但不能让自己变得难看。 3. 然后，你们可以一起想想解决方法，并制定实行措施。（比如，一起把那个渣男/渣女的所有联系方式都拉黑；互相监督，不再主动接触渣男／渣女圈；定期和朋友一起出去玩等等）
四、无论如何，不要轻易和她发脾气 如果不是大的原则问题，没有涉及到你们的底线，千万不要因为一点小事就和她发脾气。 女孩子有时候特别爱生气，可能只是因为一句玩笑话，可她们会当真，而且会记很久。
其实，男生也会容易生气和发脾气，只是相比女生，他们控制情绪的能力会更好一点。但是，这并不意味着男生就不会发火。 当一个男生对你发火了，说明他很在乎你，他的愤怒程度代表了他在你心目中的地位。