1、首先将海带清洗干净，切成丝状； （海带最好用淘米水浸泡，有脏东西容易洗掉） 2、然后将大蒜切成蒜末，小米椒切圈，生姜切丝，葱花切碎待用； 3、锅内放入适量清水煮沸，然后倒入海带丝煮5分钟左右，捞出沥干水分备用； 4、起锅烧油，放入豆瓣酱和剁辣椒翻炒出红油，接着下姜蒜爆香，
擦布，也就是我们平时用来擦地板的毛巾。 选择擦布的注意事项 有很多人会选择一次性的擦布来擦拭地面，觉得这样既方便又省事。但其实一次性擦布的材质一般都不好，因为容易起毛、掉屑，对于敏感体质的人来说，很容易出现过敏的情况；而且使用时很难清理，往往在地板上留下很多头发和灰尘等污垢。
食材： 猪瘦肉，螺丝粉，小米椒 调料： 生抽，老抽，蚝油，白糖小半勺，胡椒粉小半勺，料酒适量，生姜，香葱 步骤： 1、猪肉清洗干净，用刀背剁成泥状； 2、加入所有调料（除食用油外）抓匀腌制半小时以上； 3、起锅烧油，油热后倒入肉丝快速滑散至变色，捞出备用； 4、另起锅烧油，