10个月宝宝不可以吃什么?
十个月的宝宝已经有很好的咀嚼能力了,可以给宝宝吃一些碎菜、烂粥、饼干、水果等固体食物了。但要注意,宝宝这时仍以奶为主食,要适当减少宝宝的喂奶量(每次减少10~20毫升),每天4~5次,让宝宝慢慢适应吃辅食。 值得注意的是,此时不要强迫宝宝吃东西,特别是不要强迫他喝牛奶,以免引起呕吐。如果宝宝不吃东西,就不要勉强给他吃了,等到下一餐时再喂。 如果妈妈发现宝宝在一段时间里食欲急剧下降,也不要紧张,因为这往往是宝宝进入一个生理厌奶期的正常反应;不过如果宝宝已经低于正常标准体重,或出现精神较差、烦躁、易怒等情况,应及时带宝宝去医院就诊,明确原因。
虽然这时的宝宝已经可以吃些固体食物了,但妈妈的饮食还是应该保持清淡,避免过于油腻、刺激性大的食物,以免通过乳汁影响宝宝的健康。
需要注意的是,宝宝的食物中不应再有鸡蛋清、豆腐等含嘌呤成分高的食物,因为宝宝肾脏功能尚不完全,这些高嘌呤食物容易使宝宝中毒。
也不应再给宝宝吃难以消化的食物如油炸食品、整粒豆等。宝宝开始吃零食了,妈妈应注意选择新鲜卫生的零食,如水果、坚果类。