红菌怎么做好吃吗?

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把红菌洗干净,放少量油下锅炒5分钟左右,然后加水炖40分钟这样子就可以啦 红菌可以炖汤也可以煎炒!我最喜欢的是用它炖鸡汤或者排骨汤!用铁锅炖最好不过的了,我试过用高压锅和砂锅,感觉还是用铁锅炖出来的味道最香! 做法很简单,把买回来的红菌洗干净,然后把骨头或者鸡肉放进锅里煮,加点姜去腥,煮开之后转小火慢慢炖半个小时到一个小时这样,最后加入切好的葱段就可以啦! 喝起来味道相当鲜嫩,有点像甲鱼的鲜味,但是比甲鱼要鲜嫩嫩滑的!

红菌还可以搭配鸡蛋、猪肉、鸡肉等食材来做炒粉,我最喜欢吃的炒粉就是鸡蛋炒红菌粉,简单又美味! 首先把红菌用清水泡发,然后用干净的布擦干水分,切成薄片状;然后打两个鸡蛋搅拌均匀备用;接着在锅中倒油,烧热后倒入蛋液,翻炒到凝固的状态时放入红菌一起炒匀,加点胡椒粉调味即可 红菌虽然好吃又营养,但是有些人在食用的时候也会出现过敏的状况,一般来说,出现过敏的症状主要是皮肤瘙痒、红肿,还有打喷嚏、流鼻涕等等。所以为了安全起见,大家在食用红菌的时候一定要小心谨慎,特别是过敏体质的人更要慎重,不建议多吃或一次吃太多哦~ 想要买到好红菌,一定要选颜色鲜艳且均匀,表面有光泽,没有霉点或者杂质,手感饱满而且富有弹性,用手指按下去之后能够快速恢复的才行呢~ 好啦,以上就是关于红菌的全部介绍啦,希望对大家有所帮助哦~

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红菌的营养和保健价值高,味脆、口感好、味道鲜美,色香味俱全,是一种老幼皆宜的天然纯绿色食品,市场广阔。可以凉拌、烹调等食用,味脆、口感好、味道鲜美。

红曲菌有较好的保健功能,有增强人体免疫力、消食导积、降脂减肥、健脾消食、活血化瘀的作用,可预防心血管疾病。

传统用法:将红曲菌晒干,放于粳米、糯米中煮饭;或将红曲菌煎汤服用。每日用红曲菌30、60克煎汤服用,连用3月,可使血胆固醇下降15%-20%。

现代用法:将红曲菌研为细末,每日3次,每次服10克,开水送服。对轻度高血压患者,一般服用2周即可痊愈;对中度患者,4周可愈;重度患者4周无效时,改为每日4次,每次服15克或30克,常可奏效。一般不影响正常血压。

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