米汤几个月给宝宝吃?

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宝宝现在4个月20天,一直喝小米汤加母乳,中间添加过一次米粉,这几天想给加点蛋黄,但看了很多说法,有说不能早加的,也有说四个月的宝宝就可以加了,到底能不能加呀!?急 (除了米粉和蛋黄还想要加水果汁什么的,是不是也要等到5个多月才能加啊) 另外听说婴儿肠绞痛跟食物过敏有关,那是不是表示4个月的宝宝不能吃容易过敏的食物呢?比如鸡蛋?很纠结要不要给蛋黄宝宝吃 ,求专业人士指导~

回答:谢邀~ 先说鸡蛋能不能吃的问题。一般来说,4-6月龄的宝宝可以添加辅食了,这个时候开始添加含铁量的米糊、肉泥等辅食,在补充富含铁的营养素的同时,也可以训练宝宝的咀嚼能力(部分宝宝此时已经开始长出乳牙),为今后添加固体食物打下良好基础。

1个蛋黄的热量大概有30kcal/100g,相当于宝宝全天摄入热量的10%左右,属于可以接受的范围;而且4个月的宝宝已逐步适应母乳或者奶粉中的营养物质,此时从辅食中摄入铁元素是补充体内铁储备的良好契机,所以蛋黄是可以吃的。 但值得注意的是,虽然4个月的宝宝已经可以正常进食辅食,但在添加配方奶或母乳的过程中需要慢慢调整,由少到多,由稀到稠,逐步培养宝宝对食物的耐受力,以防之后添加不易消化的膳食纤维等引起腹泻。 所以蛋黄可以吃,但得遵循“少量、多次”的原则。

再说米汤的问题。如果母体营养状况良好且婴幼儿生长发育状况满意的话,纯母乳喂养至4月是不建议额外补充水分的,因为母乳中99%的成分都是水[1]。但是,如果存在以下情况之一,就需要考虑给宝宝喂适量的温水或其他流质食物了:

●人工喂养的宝宝,在每次喂奶后1h内,应适当补喂温水。

●混合喂养时,在给宝宝喂足量母乳后,应适当喂些开水,水量约为每顿哺乳的量。

●宝宝出现腹泻、呕吐等情况,需要酌情给予止泻剂和止吐剂并适当补充水分。

●当宝宝哭闹明显时,可以考虑喂点水,但不要期望通过这种方式来改变宝宝爱哭的“毛病”。

至于你说的米汤,我想应该指的是用大米熬成的浓米汤吧。这种食物含有较高含量的碳水化合物,并且较易消化吸收,适合作为辅助食品给婴幼儿食用。 但是需要提醒的是,由于现在的婴幼儿已经能从母乳或其他乳制品中获得足够的钙质,故不必再额外进食钙剂,而碳酸钙制剂与奶制品同服最易导致便秘,因此不建议给宝宝服用。

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