月子半个月可以吃什么？
1、麻油炒猪肝 【食材】猪肝500g，食盐适量，生抽2勺，老抽半勺，白糖少许，胡椒粉适量，淀粉适量，姜3片，大蒜3瓣，干辣椒段适量，八角1枚，草果1枚，香叶2片，丁香4粒，花椒7-8粒，葱花适量。 【做法】①洗净的猪肝切片。②加入适量食盐、生抽、老抽、白砂糖腌制入味。③锅内油热后，放入姜片、蒜片、干辣椒等香料爆香。④倒入腌好的猪肝大火翻炒至变色。⑤加入一大碗热水或高汤，加盖小火焖煮至熟透。⑥最后用淀粉勾芡，撒上葱花炒匀即可。
2、花生猪蹄汤 【食材】猪蹄1只，花生150g，酱油2勺，食盐适量，葱1段，姜3块。【做法】①花生提前浸泡；猪蹄刮净剁成小块。②冷水下锅，煮开出血沫。③捞出洗净备用。④锅放油烧热，爆香葱姜。⑤放猪蹄炒香，加酱油，食盐调味。⑥加入开水，没过猪蹄。⑦中火煮约半小时后，加入花生米，继续熬煮一个半小时即可。
3、红糖小米粥 【食材】小米150克，清水1500毫升，红糖60克。【做法】①把小米清洗干净，用清水浸泡两个小时。②锅中注入清水，加入泡好的小米。③大火煮开，小火慢煮一个小时左右。④粥煮熟后，加入红糖搅匀即可食用。
4、五红汤 【食材】红枣5个，红豆50g，花生50g，枸杞50g，红糖适量。【做法】①将红豆、花生洗净后用温水浸泡两个小时后取出；红枣去核洗净；枸杞洗净待用。②将所有食材一同放入锅中，加入适量的清水，先用文火炖煮2个小时后再加入红糖，煮5分钟左右即可。
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