水果燕窝怎么做好吃?

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用新鲜的水果和冰糖一起炖烂,把果泥混在燕窝里,就是很好的吃法了…… 水果可以选应季的,比如现在可以做杨桃雪梨燕窝,或者枇杷燕窝。应季的水果味道鲜美,价格也实惠。

冰糖的量随自己喜好添加,一般来说,半碗燕窝配一把冰糖。炖煮的时间也不宜太久,20-30分钟就足够了。如果放太多冰糖,煮得太久,反而会让燕窝的口感变得过于甜腻。

除了冰糖水炖法,还可以打汁喝。比较常见的有芒果燕窝果汁、西瓜燕窝果汁,或者加些酸奶做成酸奶燕窝汁。打汁的好处是能够充分萃取燕窝的营养成分,并且让燕窝的口感变得更加细腻爽滑。 但需要注意的是,无论采用哪种方法来做水果燕窝,最后都要保证燕窝熟了,这样才能确保食用安全。

另外,很多人会觉得燕窝的味道腥臭,主要原因就是加工流程不到位,导致燕窝中有腥味物质释放出来。所以选购的时候,一定要选择带有完善加工流程的品牌! 市面上有些无良商家为了节省成本,会把燕窝洗一洗就直接卖了,这样是很不卫生的。要知道,经过正规渠道进口的燕窝,每批都经过检疫检验,但是经过人工挑毛和处理后,还是会残留部分杂质或微生物。浸泡清洗也是必要的环节,能够最大程度地去除这些残留的杂质和微生物。

我一直在买的是即食燕窝,方便美味,推荐下!

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水果燕窝的做法并不复杂,而且用不同的水果制作燕窝,其方法是基本相同,因此学会一种水果燕窝的制作方法,其他水果燕窝也会做。用燕窝搭配水果,既能为燕窝增加清新香甜的果味,同时也能强化燕窝的美容、养颜、瘦身等效果。像香蕉燕窝具有润肺滑肠,美容除斑功效,木瓜燕窝具有丰胸,美白,防癌功效,都是不可多得的美味滋补佳品。

水果燕窝做法的第一步是发好燕窝,可以参考怎么泡发燕窝,泡好后的燕窝放在炖盅内,隔水炖一个小时候后,加入适量冰糖,再炖十五分钟至冰糖融化、燕窝完全炖化后,倒入已经去皮切好的水果中,再浸泡一刻钟左右,使燕窝和水果味道混合,即可食用。

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