宝宝三个月睡觉多了?
我家宝贝,月子里除了吃就是睡,一夜基本一个多小时醒一次,夜里总是哭醒来,我总是抱着哄睡着然后再放下,那时候我总觉得自己睡眠严重不足,眼睛又肿又黑。
出了月子,白天我们尽量让他少睡,多玩,但效果不明显,还是一觉两个小时起夜一次,我仍然是抱着哄着睡着了再放到床上。 大概两个星期前,我突然意识到问题可能不是出在睡眠上,而是出的在吃奶后有没有拍嗝,或者是宝宝有没有吃饱,因为一直混合喂养,宝宝吃了母乳又吃奶粉,宝宝每次吃饱了就会直接睡了。
从那时开始,我每天固定时间喂饱宝宝,然后让宝宝自己玩或者躺着,宝宝如果醒了,我只会轻轻的拍拍宝宝,给宝宝唱唱歌,绝对不在抱起。这样坚持了一段时间,果然有效,现在宝宝能连睡三四个小时了,半夜也不再哭着醒来。
我觉得可能是宝宝肠胃不好,吃奶后没有消化就睡着了,所以才会频繁夜醒,现在宝贝夜醒的次数越来越少了,我真的感到很高兴,因为我知道宝宝睡眠充足了,身体也会更健康的成长。