新南瓜怎么炖好吃?
老饕叨一叨,美味少不了! 南瓜是百姓日常餐桌上常见的食材之一,便宜又新鲜。今天来分享一个简单快手又营养美味的红烧南瓜! 用最简单的做法,保留食材最原本的味道和营养,适合爱吃原味的朋友食用哦~ 准备食材:新鲜去皮小南瓜1个、蒜3瓣、小米椒2个、生姜1块、大葱白1段;生抽1勺、老抽半勺、白糖适量(可不要)、食用油适量。
制作步骤:
第一步:把南瓜洗干净削掉外皮,切成厚一点的片状。(也可以不用削皮,直接切就可以啦~)
第二步:切好的南瓜放入碗中,加入少许盐拌匀,腌制10分钟让南瓜入味。(加盐可以让南瓜更快入味,同时也能杀死附着在表面的细菌哟。)
第三步:把姜丝、香葱段、小米椒圈、蒜片放入油锅爆香。
第四步:加入腌好的南瓜片翻炒至变软。(炒的过程中可以加点清水,更容易炒熟。)
第五步:开始调味,加入生抽、老抽、白糖(可不加)翻炒均匀上色。(不喜欢吃辣的朋友可以不放小米椒,或者用尖椒代替小米椒。)
第六步:倒入适量开水炖煮8分钟左右,即可关火出锅。 一道香甜软糯,色香味俱全的【红烧肉南瓜】就搞定啦!喜欢口味重一点的朋友,可以在炒制时多放一点生抽或老抽。我因为本身比较喜欢吃甜味的食物,所以没有额外加糖了,如果喜欢更甜一些的口感,可以加点冰糖喔~ 简单的六步操作,几分钟就能做好一碗香喷喷的红烧南瓜!
这样做出来的味道一点都不输饭店里卖的呀,有喜欢的朋友记得点赞收藏起来咯~