煎鸡肉怎么煎好吃?
之前分享过炸鸡腿、烤鸡翅,今天来分享煎鸡胸。 同样是腌制入味,同样是包裹上薄薄的淀粉,同样是可以搭配很多酱料一起食用,味道都非常赞!
我做的这个分量大概能供3个人吃,如果用高压锅来做的话,大概能做5个人的量。如果喜欢更酥一点的感觉,可以把裹好粉的鸡胸直接下锅油炸哟~
- 准备材料:鸡胸肉一块(大约300g),葱姜蒜适量,生抽、老抽、料酒、白糖、盐各适量 ,蛋清一个,玉米淀粉适量
1. 鸡胸肉去皮,用水冲干净的表面浮沫后沥干水分;切小块儿之后加入姜蒜末、少许料酒和2勺生抽抓匀了腌制半个小时以上。(如果时间充足可以晚上做,放冰箱过夜效果更好)
2. 鸡蛋清和玉米淀粉混合均匀成粉浆待用
3. 腌好的鸡胸肉先均匀地沾上一层干淀粉后再粘一层粉浆,轻轻压扁一些入锅炸制即可。
为了颜色更好看也可以在这步添加少许老抽拌匀。 我用的蒸笼锅,所以温度不高不低正合适。
全程要用小火慢慢煎,注意观察,避免糊掉。
等到两面都呈漂亮的金黄色就可以出锅啦~
酥脆的外皮,软嫩多汁的鸡肉~真是一道令人欲罢不能的美味呀^_^