马蹄怎么做菜好吃?

庾竣皓庾竣皓最佳答案最佳答案

马蹄是荸荠的别称,属多年水生草本植物,其地下球茎呈圆形或长圆形,外皮黄褐色,内壁光滑,肉质洁白、细嫩、多汁,味酸甜适口,含有丰富的蛋白质和大量的粗纤维。今天推荐的吃法是用五花肉搭配马蹄来焖一锅香喷喷的煲仔饭!

食材准备:香米饭、新鲜猪肉、马蹄、鸡蛋、酱油、蚝油、白砂糖、花生油 制作步骤: 1.将买回来的三斤新鲜五花肉清洗干净,切成薄片放入一个大碗内;加入一勺生抽+半勺老抽+适量白砂糖+少许花生油腌制半个小时以上(时间越长越入味); 2.接着我们来做一个蛋黄酱。取一个鸡蛋的蛋液,加入等量牛奶搅拌均匀,调入适量淀粉和食盐抓拌均匀备用; 3.马蹄去皮洗净,对切后剁成碎末,尽量多剁几下,这样更容易入味; 4.砂锅中烧水,水开后加入两勺大米,调成小火煮熟后加盖闷5分钟;

5.然后将炒过的肉末倒入砂锅内与米饭混合均匀,再放入切好的马蹄碎和调好的蛋黄酱,盖上盖子中火焖5-8分钟; 6.最后调至大火收汁,汤汁浓稠时就可以出锅摆盘了。

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