韭菜炒河虾有什么功效?

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做法:将韭菜择洗干净,切成长段备用;辣椒洗净去籽,切成细丝。炒锅注油烧热,下入河虾翻炒几下,加入鲜汤、葱、姜、精盐、味精烧5分钟,加入韭菜、辣椒丝再烧1分钟,用水淀粉勾芡即可。

功效:理血调经,润肠通便。适用于妇女痛经,大便燥结。

做法:河虾去虾线,洗净沥干备用,鸡蛋打入碗中,加盐、料酒,打散备用;炒锅注油烧热,下入生姜爆香,加入河虾炒至变色,加入韭菜、精盐、味精炒匀,倒入蛋液炒匀即可。

功效:理血调经,通络止痛。适用于妇女月经不调,血滞闭经,关节痹痛。

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