怀孕五个月胃疼怎么办?
我怀大宝的时候,也是5个多月开始胃痛的,去检查也说是消化不良引起的,医生说让我少吃多餐。但是这样更难受了,因为每次吃一点点,肚子就胀的不行。后来我自己摸索了一些方法,感觉还好些了,可以跟你分享下哦! 1、早上醒来可以先喝杯温开水,可以清理下肠胃;然后早餐一定要吃,最好是吃点容易消化的东西,不要喝牛奶哦! 2、餐后不要立即躺下,可以去散散步或做点家务活来缓解一下胃部胀痛感(饭后不可以运动是因为刚吃完东西就运动会造成食物在胃内的停留时间延长,对消化不利)。也可以用手顺时针按摩下腹部,以助消化和促进肠蠕动;
3、平时注意保持愉快的心情,不要太紧张了,也不要有太大的心理压力,压力过大也会加重疼痛感的哦!
4、晚上睡觉前用热水泡泡脚,然后双手互相揉搓几下,手掌发热后盖在被子上暖和一会,再躺下睡觉,这样可以减轻腹痛感。 5、如果很痛的话可以吃些帮助消化的药,比如酵母片等。还有如果是孕后期的话宝宝会往下走压迫到胃部所以会更痛的,不过不用担心,生完宝宝就会好的啦~ 我怀大宝时就经常胃痛得睡不着觉,现在生过孩子又一年多了,最近准备怀二胎了,发现胃也没有以前那么敏感了呢!所以亲也不需要特别担心,放松心情,相信宝宝会很健康的来到您身边的!