五行米属于什么？
1.“大米的五种类型”是指大米按颜色分，有粳米、籼米、糯米三种；按口味分，有香粳，甜糯等；还有一种分类方法，将大米分为常规大米和有机大米两大类，其中常规大米又可分为粳米、籼米和糯米3种，也有把糯米单独归为一类，称为“糯米类”的。所以，一般情况下，我们不会像“南师大校犬”这么纠结的… 至于题主所说的这个“五行米”，网上相关资料较少且说法不一，一种说法是： 另一种说法是： 还有人说金木水火土五行的顺序应该是火土金水木，因为地球围着太阳转，月亮带着地球绕着太阳转，所以应该把太阳作为火的源头。但根据前两种说法，火都应该排在第一位才是。 还有一种比较靠谱的说法是： “天一生水，地六成之”“地二生火，天七成之”……按照这种算法，水应该在第一位，而火在第五位。
2.中医理论认为，人的体质有阴阳之分——属阳的人身体机能活力充沛，面色红润有光泽，不怕冷甚至还能“耐寒”；属阴的人则气血运行缓慢，容易疲劳，“畏冷”，甚至有局部怕冷的症状（比如女性经期怕凉）。 五志中的怒喜思忧恐，在中医看来，都是正常的精神状态，《黄帝内经》中有“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳……故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”的说法。也就是，如果人能保持平和的心态，作息规律，合理饮食，劳逸结合，那么身体就不会出什么问题了。 所以，归根结底，人还是活得个“平衡”。
3.既然要维持身体的平衡，就离不开五谷杂粮的调养——“五谷为养”，这是中医一直秉承的饮食原则——不过这里的“五谷”不是现在的五谷，现在的五谷一般指的是水稻、小麦、玉米、大豆和高粱，而在中医看来，最适合人体消化的五谷是这样的—— 所以，从中医的角度来讲，最好吃的主食就是稻米和小麦制作的食品了。