6个月宝宝能吃柿子吗？
可以的，但建议喂得适量、少量多次。 柿子里含有非常丰富的营养价值，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族以及钙、镁、铁、锌等矿物质，其中钙和镁的含量在水果当中属于较高水平，有利于宝宝的骨骼与牙齿发育；维生素B族有防止口角炎、舌炎的作用，对宝宝预防贫血也有一定的效果；柿子富含纤维素，有利于肠道蠕动，有通便润肠的功效，宝宝吃了柿子之后能够软化大便，帮助排便。
中医典籍记载，柿子“性味甘寒微湿，归肺、脾经”具有清热生津、润肺止咳化痰作用，对热病伤津口渴、咳血、便血都有一定的疗效；而且柿子是养肺润燥之品，尤其适合秋冬季干燥的季节食用。 不过，柿子虽然好处很多，但是也不能多吃。
《中国居民膳食指南》建议，健康成人每天摄入的膳食纤维量应为25g，而一个中等大小的柿子约有75g膳食纤维，故一天不宜吃超过1个的柿子（约半个），否则可能引起腹胀、消化不良等症状。 对于6个月的宝宝来说，肠胃功能还没有发育完全，胃酸浓度低，如果给孩子喂太多柿子，有可能造成孩子出现胃肠不适的现象。家长们千万不能因为觉得柿子很有营养就无限量地给宝宝喂食。
建议家长给6个月的宝宝喂柿子的时候，应该把柿子蒸熟了再给宝宝吃，这样能比较充分地保持柿子里面的营养物质，同时还能减少柿子里面可溶性纤维的用量，以免刺激宝宝的胃肠道。