绿豆六个月宝宝能吃吗？
6个月以上的宝宝可以食用适量绿豆了，不过要注意的是绿豆不容易消化，应该给宝宝少吃一点，一次吃10颗左右即可。 首先，我们要知道的是，绿豆的营养价值是非常丰富的，特别是夏天，给孩子适当吃些绿豆很有好处。例如，在夏季，孩子容易中暑，而绿豆具有清热祛暑的作用；再如，夏季出汗多，孩子会容易缺锌，而绿豆中含有较多的锌元素，可以及时补充。
而且，从中医的角度来说，绿豆性味甘凉，归心肺胃经，有清热解毒、明目止渴的功效，对于内热引起的痤疮、痔疮出血、口干舌燥、咽喉肿痛等都有很好的作用。 当然，任何事情都是过犹不及的，虽然绿豆有这么多好处，但是也不是越多越好。因为绿豆中含有丰富的蛋白质和膳食纤维，这两种物质是很难被人体消化的，如果一次性吃太多，就会增加肠胃负担，可能引起恶心、呕吐、腹泻等疾病。 所以，即使是要给6个月以上的宝宝吃绿豆，也需要慎重，要少量给予，并且要吃容易消化的食物，比如小米粥、面条等，都不要给宝宝多吃。
需要特别提醒的是，虽然绿豆富含氨基酸和多酚类物质，有一定的抗氧化功效，但是婴幼儿的消化系统功能尚不完善，所以不宜大量进食含有抗氧化成分的食物，否则会增加肠道负担，对健康造成不利影响。