宝宝九个月吃什么钙片？
补钙不一定要吃钙片，通过饮食也可以达到补钙的效果。100克豆腐中含有164毫克钙、341毫克镁；而250毫升牛奶中则含有278毫克钙、58毫克镁。另外，豆腐含磷含量也比其他食物高。 此外还有蛋类、肉类和海产品等富含钙质的食物也要适量给宝宝补充。 如果宝宝有吃辅食的话，可以补充一些营养品，比如鳕鱼肝油软胶囊（富含维生素A和维生素D，可以促进钙吸收），乳钙粉（易被人体吸收，不会引起便秘），复合维生素（补充微量元素，加强钙的吸收效果）等等都是可以的。
其实，最安全有效且经济实惠的方法还是晒太阳加辅食调理。让宝宝多晒太阳，每天保证宝宝有两个小时的日光浴时间，这样有利于体内合成维D。然后注意调整宝宝的饮食习惯，适当增加蛋黄、豆制品、各种水果等的摄入，这样就可以满足宝宝对钙的需求了。 但值得注意的是，当宝宝出现严重缺钙的症状时，单靠食补是无法及时缓解的，就必须得喂宝宝服用制剂形式的钙。此时建议在医生指导下服用活性钙（如：迪巧钙）颗粒剂或片剂，此类钙剂可直接口服并刺激肠道粘膜产生蠕动，同时激活小肠黏膜上皮细胞，使其从粪便中重吸收钙离子，从而起到促消化和补钙的作用。 不过要注意的是，服用活性钙时一定要遵医嘱，而且不可过量服用。因为活性钙中含有多种矿物质元素，如果服用过量可能会导致中毒现象的出现。 除了活性钙，还有一些有机钙（如：葡萄酸钙、乳酸钙等）也可以用来补钙。这些钙剂一般都不需要特殊的胃液分解，直接能被小肠吸收，并且不会刺激胃肠，也不易引起便秘，是适合宝宝服用的钙剂。