九个月的宝宝能吃桂圆吗？
不可以！ 首先，从营养价值上来说，桂圆含有人体所需的营养物质，如蛋白质、脂肪、糖类及维生素B1、维生素B2等，并且含有丰富的铁元素和钙元素。 但9个月大的宝宝并不适合吃桂圆，原因有以下几点——
1. 桂圆的含糖量很高，每100 g中含有约35%的糖分，对婴儿牙齿发育有不利影响；
2. 鲜桂圆不易咀嚼，难以消化，9个月的宝宝刚长出小乳牙，虽然可以咀嚼食物，但消化功能尚未完善，摄入过多难以消化的食物可能造成宝宝消化道负担增加，出现便秘或腹泻等情况；
3. 虽然桂圆营养丰富，但是9个月的宝宝摄取后可能无法完全吸收，导致营养物质沉积在肠道内被细菌分解，产生有害物质，损害宝宝的身体健康。
4. 有些孩子天生对于食物中有高糖或低纤维的成分较为敏感，如果吃了桂圆之后出现口周发干、流涎，哭闹不安，甚至恶心、呕吐或腹泻的情况，很可能是对桂圆过敏所致。一旦出现这种情况应立即停止喂哺并带宝宝就医检查。 对鸡蛋蛋白过敏的宝宝也不宜吃桂圆，以免引起过敏症状。 如果妈妈实在想给宝宝吃桂圆，也请注意适量，且一定要充分蒸煮以杀灭其中可能存在的肠道寄生虫。
一般的，9个月宝宝不可以食用桂圆的，9个月宝宝食用桂圆容易上火，同时由于桂圆的营养过于浓缩，很可能影响孩子正常的发育。
儿童不宜食用桂圆的原因：
中医认为桂圆为热性，一般属热体质（易上火）的小儿尽量少吃，特别是对发热不退的疾病如肺炎、急性扁桃体炎等则忌食。如果这些患儿误食了桂圆，往往会使热咳加重，出现痰黄量多难咯出、排尿不畅、大便干结等症状，使疾病雪上加霜。此外，婴幼儿不宜食用，老年人也不宜多食。特别是婴幼儿，中医称为“纯阳之体”，易受热邪侵犯，多食极易上火。
由于儿童肝肾功能发育还不健全，如果食用“大补”食品，这些“大补”食品中的营养不能完全被消化吸收，其代谢产物也不能迅速排出体外，这样就容易生成“内热”，所以给儿童食用“大补”食品无异于火上浇油，可加重“上火”症状。另外，由于桂圆具有暖心脾的作用，吃多会引起孩子烦躁不安，不易入睡，如果学习期间食用，第二天学习时，必然感到疲乏、无精神。此外，有发热、咳嗽、口干、咽喉肿痛等热证的人群也不适合食用桂圆。
