怎么乒乓球反手球?

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首先,说一下我个人的体会,我是纯左撇子,所以我的握拍是标准的反手握拍,也就是和右手打球时,左手充当右手的角色。 然后,说一下正反手的概念。这个可能有些人不懂。简单的说,正手就是球拍的击球区基本处于正对着你的位置(以右手为例),而反手则是位于侧后方的位置,因为击球时,球拍一般要向左前方挥动。 所以从这点来说,你如果是完全的正手发力,那么你在左侧方击球应该是没有问题的;如果你完全是反手发力,那么你右侧方的击球也是没有问题。

当然啦,由于我们不可能像乒乓球机器一样去打球,我们总会有正反手切换的时候。这时就要注意,在正手位多使用正手发力,在反手位多使用反手发力! 下面说一下具体的技术动作。 以右手为例: 引拍:开始打球时,我们的球拍一般都是置于身后,此时为了让球拍能够迅速的动起来,我们需要做一个引拍的动作,这个引拍的动作要做到足够大并且要有足够的爆发力,这样才能让你的球拍快速而有力量的打到球。

基本步法:这里我要强调一下基本功的重要性,正所谓万丈高楼平地起,良好的基本功才能让你以后的技艺更上一层楼。基本的步法包括:单步、跨步、跳步等等,这些在教学视频里都有,在此我就不详细讲述了。这些步法的练习最重要的是要练到“活”字,即步伐要灵活,可以根据来球的落点随时改变脚步的方向。

发力的顺序:这里要说的是整个手臂(大臂+小臂)要有一个发力的过程,不能图快而让力量释放得太猛导致伤到自己。正确的速度应该是一般快的,并不是很快,这样也能保证你的挥拍是有控制的。另外需要注意的是,无论什么技术,我们都要保证我们的膝盖是能够打到的。

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首先要纠正一种概念,反手胶皮并不分正胶和生胶,反手无论是正胶还是生胶的性能都没有正手胶皮那么明显,因为反手无论使用什么胶皮,都会呈现一种比较沙的旋转状态,就算是使用了正胶,那么该正胶也必定没有正手的正胶吃球那么干净利落,同样的,如果你使用了生胶,那么该生胶也必定没有正手生胶那么的转。

生胶反手,不建议挑逗后拧拉,原因就是因为反手生胶吃球不转,挑逗后拧拉的落点不那么好控制,而且也很难以发力,使用生胶反手,建议多回接一些高球和长球,不要急于发力,以稳定为主,当你回接了对方几板高球和长球以后,对方势必会降低回球质量,然后你就可以发力衔接了。

正胶反手与生胶反手一样,也不建议挑逗后拧拉,原因是因为正手正胶可以干净利落吃住来球,但是一般反手正胶吃球都不那么干净,很难打出一个良好的来球线路和质量,同样地,使用正胶反手,以高球和长球为主,接发球的时候建议使用反手正手都是生胶的朋友使用反手慢搓,正手生胶回长球。

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