左旋肉碱的作用原理？
1、左旋肉碱的作用机理是什么，对人体有哪些影响 左旋肉碱，又称L-肉碱或β-胺基戊四酸，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。体内产生左旋肉碱的过程中，泛醒是必不可少的辅酶。人体自身可以合成左旋肉碱，也可以从外界摄取。左旋肉碱的主要生理功能有调节脂肪酸氧化酯化代谢途径，促进甘油三酯的释放和运输，提高胰岛素敏感性，从而预防糖尿病。此外还有抗肿瘤、抗氧化等重要作用。
2、左旋肉碱在减肥中的原理是什么呢？ 人体的能量来源主要依靠糖、脂肪、蛋白质这三类营养物质，其中脂肪是人体内最重要的储能营养元素之一，而左旋肉碱的主要生理功能就是促进脂肪的代谢。因此通过补充左旋肉碱可以加快体内脂肪的利用，减少脂肪的堆积，起到一定的减脂作用。
目前市面上很多减肥产品都含左旋肉碱这一成份，例如： 左旋肉碱咖啡：以左旋肉碱为载体，结合黑咖啡所制成的减肥制剂。 左旋肉碱软胶囊：以左旋肉碱为主要成分，加入维生素E制成的水剂胶囊制剂。 左旋肉碱咀嚼片：以左旋肉碱为功效成分，加入可可粉、膳食纤维等制成的固体饮料。 左旋肉碱茶多酚片：以左旋肉碱与茶多酚为主要原料，加入维生素C、维生素E、钙镁等制成的保健食品，具有辅助降脂的功能。
3、服用左旋肉碱期间需要注意些什么？ 尽管左旋肉碱在人体内参与脂肪代谢，但并非所有体质的人都适合服用左旋肉碱。如果身体存在某些疾病或者处于特殊生理阶段，如孕妇、哺乳期女性、婴幼儿等，服用左旋肉碱必须格外谨慎。
虽然目前有研究表示高剂量摄入右旋肉碱对于心脏功能有一定的危害，但是缺乏足够的人体实验证据，因此目前并不建议通过节食的方式降低体重以及体脂的比例。