卧室如何聚气?

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题主可能误解了“聚气”的意思,其实所谓的“聚气”是说不要过度通风、透光而导致的气散。 正确的做法是:卧室要适当通风透气,但不要在床头位置直接摆设风扇类物品,更不要夜间睡前开着空调睡,或者开着电扇睡。因为睡眠过程中,人体处于放松状态,毛孔张开,如果在头边吹风,很容易受凉感冒。

如果实在怕热,可以在远离头部的地方(比如床尾)摆一台小风扇,凉快点还可以,但不要直接对着人吹。 还有就是注意卧室的采光问题,如果是白天就要拉开窗帘多晒太阳,如果是晚上,就注意关掉所有的灯,保持黑暗的状态,这样能够保证阳气充足进屋,而且有利于帮助入睡。(当然,开一盏小灯还是OK的,只是别用蓝光屏视物就行了。)

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