儿童近视应该吃什么？
1、补充蛋白质 人体在调节眼睛肌肉的时候，是需要大量的营养作为支撑的。而蛋白质则是构成细胞的主要成分，所以如果孩子患有近视的话，可以通过摄入充足的优质蛋白来达到改善的效果。 含有丰富蛋白质的食物有：鱼、肉、蛋、奶等；
2、补充维生素和微量元素 视力的好坏跟维生素有一定的关系，如果体内缺乏维生素的话，那么眼睛就会出现多种疾病问题。因此家长朋友要注意让孩子多吃含钙、铬、锌等丰富的食物，比如动物内脏、牡蛎、紫菜、鸡蛋等。还应多吃胡萝卜、猕猴桃、红枣等，来及时补充维生素。
3、补充矿物质和微量元素 当孩子长期用眼，并且无法做到及时地放松休息时，就会容易引发各种眼疾。而如果孩子在出现这类问题是，补充相应的营养也是很有必要的。其中镁元素能够防止眼球震颤，钙元素能够减少眼球震动频率，两者都是改善儿童近视的好帮手。除了这两个元素之外，还应该要补充锌、硒等微量元素，以及钙、磷两种矿物元素，以达到促进眼部发育的功效。