乒乓球吃球是啥意思?

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就是击球那一刻,球在下降的过程中,球员用舌头或嘴唇将球接住的意思。 由于乒乓球运动的速度极快,很多时候都是打过来就立刻出球,因此对于击球那一瞬间的稳定性要求极高。而“吃球”这一动作就能很好地帮助运动员稳定地击中下落的球,保证回球的稳定性与准确性。

常见的“吃球”方式有唇式、舌式和混合式。 最经典的是瓦尔德内尔的唇式“吃球” 所谓唇式即利用嘴唇的力量来吸球,这种“吃球”方式对嘴唇的力度和身体协调性要求很高。 很多业余爱好者都尝试过这种方法,但往往效果并不理想,主要就是因为身体素质达不到要求。

除了唇式还有舌式的“吃球”方法 相比唇式,舌式“吃球”对于下颌和舌头的力量要求更高。很多喜欢打球却又无法掌握这项技术的初学者往往会采用倒灌汤水的方式去“吃球”,其实这是很不正确的。 因为这样不仅无法练好技术,还会对牙齿、口腔造成损伤!

练习“吃球”时,一定要控制好力度,注意循序渐进,由易到难。

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