婴儿怎么吃核桃油？
你好！给小孩吃核桃油应该是直接食用，但是最好还是加热到37℃左右(跟人的体温接近)再喂给孩子吃更好一些。 由于核桃油中主要成分是油脂，直接服用可能比较难以下咽，所以可以给宝贝加点奶、辅食一起服用；或者做成水果沙拉等宝宝爱吃的东西一起进食。 但注意不要高温油炸，因为油温过高会破坏脂肪酸的构成，降低营养价值。而且植物油本身含有不饱和脂肪酸，如果经过高温处理，容易导致脂肪酸被氧化，产生有害人体的健康物质。
此外还有要注意的是，无论是给宝宝吃核桃油还是其他食物，都要从小量开始，仔细观察宝宝的反应，若宝宝出现腹泻或其他异常情况应及时停止喂食并带宝宝就医。同时要注意，一次不要给宝宝吃太多，以免消化不良。 除了直接食用外，还可以把核桃油加入各种辅食中进行烹饪，如熬粥、制作汤品、调馅儿、做菜等。但注意不要在锅里干炒核桃油，这样也会破坏其营养物质。 在饮食方面，家长应做到规律、平衡膳食，这样更有利于孩子身体健康的成长。 最后需要提醒的是，虽然核桃油的营养价值较高，但目前市场上同类产品数不胜数，家长在选购时一定要注意挑选，最好选择有品牌保证、生产日期较新的产品食用。