三个月婴儿可以吃粥吗?

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很多妈妈会用粥来喂养三个月的孩子,因为这个时候孩子的胃部发育已经比较完善,可以尝试着添加副食品了。粥的营养价值比较高,很多妈妈会把粥当成主食喂养孩子。

三个月婴儿可以吃粥吗

虽然说三个月宝宝就可以添加辅食了,但是喂食宝宝辅食时要以母乳喂养为主。宝宝六个月之前最好不要吃任何的粥,因为粥的纤维含量很低,宝宝吃了容易便秘。六个月之后可以适当的吃一些粥,但是一定要软糯,而且是纯蒸煮的方式制作。千万不要加任何调味料,这样会增加宝宝的肾脏负担。辅食只是作为一种额外的营养补充方式,不要被辅食所主导了宝宝的膳食。

如何给三个月的添加辅食

1、添加的量要从少到多

如果孩子肠胃功能较好,可以适当的增加辅食量,肠胃功能不好的人则要少食。孩子每次吃的时候尽量只吃一种新饭菜,以避免过敏。等孩子完全适应这种食物之后,再增加第二种新食材。

2、添加的频率要从低到高

如果孩子对某种新食材适应性较好,肠胃没有过敏的情况,可以天天吃。如果孩子的肠胃不太适合,就要少食,观察一段时间后,再决定是否要增加新食材。新食材添加的频率,要从低到高,让孩子在适应一种新食材一个星期后,再增加另一种新食材。

3、新食材要加热煮熟

如果是自己煮的粥,一定要煮烂,以细软的颗粒状为好,有利于宝宝的吸收。如果是市场上购买的辅食,一定要检查其生产日期和保质期,同时要查看其营养成分表。一定要选择营养丰富的,且配料表简单干净的产品,避免买到复合成份过多的食物。

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