孩子白天晚上不睡觉怎么办?

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孩子白天不睡觉晚上也不睡,常常让妈妈束手无策,不妨试试这招:转移注意力,制造睡觉的安静环境。 当发现孩子白天玩的太兴奋或者太疲劳的时候,可以抱着孩子静一静,让他说说自己是不太高兴的事,或者给他读一读安静祥和的绘本故事,让他的情绪放缓,安静下来。

当孩子睡前过于兴奋时,同样可以采用转移注意力的方法,还可以考虑更换一个安静的环境,比如先让孩子安静的坐在窗台上,或者椅子上看看外面。这个时候还可以适当的控制一下室内光线,让光线变得柔和安静,有助于帮助孩子安静下来,慢慢进入休息的状态。

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