花生煮排骨怎么做好吃?

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食材准备 原料:花生米50g、猪排骨1.5k g、姜2片、小葱2棵 调料:盐3勺、生抽4勺、老抽1勺、料酒2勺、冰糖5g、醋1勺 制作过程 1. 花生米用清水浸泡后去除表面的杂质; 排骨剁成小块,冲洗干净血水后沥干水分备用; 葱洗净切段,姜切片。

2. 锅烧热,放适量植物油,油热后放入排骨煎至表面金黄,边缘微微焦黄。

3. 锅中倒入足量清水,放入排骨、姜片和葱段,大火加热至沸腾后再煮5分钟,撇去浮沫。

4. 加入盐、生抽、老抽、料酒、冰糖和醋,盖上锅盖转中小火炖煮。

5. 小火慢炖半小时左右,打开锅盖,加入花生米继续焖煮。

6. 再炖二十分钟左右,关火不要揭开锅盖,让汤汁浸泡着排骨,让其入味。

7. 待汤汁冷却后再把排骨捞起装盘,撒上葱花点缀即可食用。 这道花生焖排骨就做好了,咸鲜香醇,肉质酥烂,花生软糯香甜,非常好吃!

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花生猪蹄煲是粤式传统名菜之一,以清炖为主 花生猪蹄汤是一道药膳,具有健脾养胃、强筋壮骨的功效。适用于脾胃虚弱、食欲不振、肢体无力、腰膝酸软的人食用;对妇女产后血虚乳少也有很好的食疗作用。 原料:鲜花生300克(去壳),猪蹄1只,猪排骨500克。 调料:精盐、味精各适量。 制作方法:

1.将上述原料洗净,放入砂锅中加入清水2500毫升左右,先用武火煮沸,再用文火煲4个小时至熟透软烂为止。

2.最后调入食盐和味精即成。 可供佐餐食用,也可作点心食用。每日服食1剂,连续服用7~8天为一个疗程。

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