小孩子7个月都能吃什么?

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七个月的宝宝已经可以添加辅食了,不过刚开始要少食多餐,一次不要吃太多的食物,以免出现消化不良的情况;七个月的宝宝已经可以吃的食物有很多,具体要根据宝宝的年龄和发育情况来定。 1、糊类食品:将苹果蒸熟后打成泥状喂给宝宝吃,或者用婴儿粗粮米粉调制成糊状食用,既补充了能量还可以补充营养。

2、颗粒状食品:可以将胡萝卜、青菜等蔬菜用清水煮软后用勺子捣碎成泥,给宝宝喂食,也可以少量吃一些熟花生米、黄豆、核桃仁等硬粒粮食磨成的粉,但要注意少吃不易消化的食物。

3、块状食品:这时可以开始少量的给宝贝添加一些软烂的块状食物,如鸡蛋糕、蒸肉饼、鱼丸、碎菜粥、烂面条等,这些食物可以锻炼孩子的咀嚼能力,为以后进食固体食物打下基础。

4、半固体的食品:随着孩子牙齿萌出,咀嚼能力逐步增强,可以吃更多种类的食物了,如软馒头、饼干、水果泥、菜泥、蛋黄、瘦肉末等。

5、全固体食品:当宝宝长出六颗牙时,可以开始吃颗粒状的食物,如馒头片、蛋糕、碎菜、蛋羹、鱼肉、豆腐等。

6、粗细粮搭配:7个月的宝宝已经可以适当吃一点粗粮了,比如玉米面粥、燕麦片、小米熬的很烂的稀饭等等,这些粗粮中含有丰富的B族维生素和矿物质,对婴幼儿的生长发育非常重要。

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7个月的小孩子还处于生长发育的初期阶段,他们的消化系统和身体各部位还需要慢慢的发育和成熟。作为家长和医生,都应该保证为婴儿提供易消化、有营养、适合月龄的食物。以下是一些7个月宝贝可以开始的辅食种类:

1. 泥类辅食:香蕉、苹果、李子、桃子的泥。注意先将水果切片放水中煮一下,然后放在筛子里磨碎,再加一些水筛细。

2. 糙米粥:先将糙米煮烂,然后加水熬成稀粥,加入一些糖或者盐来调味。

3. 蔬菜泥:南瓜、胡萝卜、土豆、番茄等,先煮烂或将罐头制品煮烂,然后磨成泥。

4. 动物性食品:鱼肉、鸡蛋白(先煮熟)、豆腐丁。鱼要煮到最稀薄的部位,鸡蛋白只需剔去蛋白,豆腐丁先煮透再炖。

5. 蛋类:煮得稀薄的汤鱼鸡蛋、蒸蛋片或炒蛋。蛋类富含蛋白质,但对于蛋白质过敏的婴儿是不能食用的。

在尝试新的食物时,一样一样进行,观察几天看婴儿是否接受,以及是否对皮肤、呼吸道等表现出不良反应。从少到多、从稀到稠、从软到硬的原则来添加辅食,千万不要急于让其食用成人食品。

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