婴儿鸡肉怎么做好吃?

能宸羽能宸羽最佳答案最佳答案

你问的这个时间点,刚好和我最近研究婴儿辅食的时间段一致... 所以,我正好可以给你分享下我们家宝宝爱吃又做起来简单的辅食~ 鸡蛋黄是宝宝最早接触的蛋黄辅食,也是我家吃货小达人最爱之一! 【食材】鸡蛋1个、面粉适量。

【做法】 1.把一个鸡蛋煮熟,取出蛋黄,放入碗中用勺子压成泥状; 2.在蛋黄里加入少许温水、两滴植物油和适量面粉,搅拌均匀后上锅蒸15分钟左右至熟透即可。 我家宝宝特别喜欢吃这碗蛋羹,每次吃得津津有味~ 因为鸡蛋黄富含铁,对宝宝大脑发育也很重要哦~

【食材】 土豆半个、鲜虾4只、婴儿配方奶粉适量。

【做法】 1.将新鲜大虾去壳,用清水冲洗干净,再用开水焯熟或蒸熟,挑出虾线,然后剁成泥; 2.将土豆去皮,切成薄片,上锅蒸熟后用勺子压成泥; 3.在虾泥中加入适量牛奶(或奶粉)拌匀,再将土豆泥和虾泥搅拌均匀,上锅蒸10分钟左右至熟即可。 小小的提醒一下,给初生宝宝做辅食一定不要随便尝试新食材,最好以清淡为主,如蔬菜、水果等。

【食材】 胡萝卜半根、菠菜适量。

【做法】 1.分别将菠菜和胡萝卜清洗干净,然后将菠菜放入锅中,加水煮开后再煮1分钟,捞出后用清水冲凉并拧干水分; 2.将菠菜和胡萝卜切碎,然后一起放入搅拌机中,加入适量温开水打成汁。 给宝宝添加绿叶菜可以做汁,也可以拌在米饭中一起吃,但要注意叶绿素含量高的蔬菜如青菜、芹菜等要先用水焯一下,去除草酸然后再打汁喝。

我是 @小鱼酱 ,一名资深育儿师,更是一名拥有多年辅食制作经验的宝妈。 如果您觉得有用,麻烦点赞关注收藏一下吧❤️

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!