怎么炒糖醋土豆花?
土豆是我们生活中非常常见的食材,而且不仅是可以作为蔬菜,还是作为主食都是非常适合的食材,吃起来软糯可口。但是除了我们了解的这些之外,其实还会发现,通过油炸以后的土豆吃起来是格外不一样的感觉,而且感觉食 物营养价值都升高了不少,吃起来也是格外不一样的。所以今天为了让我们大家的餐桌上能做出新的花样,不如就跟各位一起来学两招,看一下如何能把土豆给炸出花样,而且做成美味的食物呢。今天就来学两招,让我一起看一看,油炸后的土豆都有哪些不可思议的味道,能让我们大饱口福吧。
土豆的营养价值有哪些?
1、预防心血管疾病。它对我们的心脏和血管有很好的保护作用。它属于高钾食物,钾的含量很高。这是值得做的,因为现在高血压的很多,中风很多,做这项运动特别有好处。
2、低热量。吃起来很舒服,因为没有太多的脂肪,所以不想运动的时候,吃这个挺好,有饱腹感。
3、富含纤维。吃这一个,我就吃很多,觉得吃的很饱。纤维,也就是说它不难消化,所以觉得堆积在这里不容易,很容易就排出来,这也是一个优点。
糖醋土豆花的做法
1、黄油切丁,放入平底锅中加热至熔化。
2、放土豆翻炒,加盐、黑胡椒。
3、土豆稍微变软后加醋、糖,搅拌均匀即可。
在19世纪末,法国的一个小城市,一个小伙子开了一家食品杂货店,小伙子长得非常英俊,而且性格很好。有一天来了一位非常美丽的姑娘,姑娘买了一块黄油,但是不小心把手指头弄破了,血液就流到了黄油里面,但是小伙子并没有发现这一件事情。后来,他们结了婚,到小伙子的食品杂货店帮忙。有一天,姑娘做了一盘糖醋土豆,但是忘记了放糖,而这对夫妇发现的时候,已经晚了,这盘土豆已经送给一位当地的先生,但是,当这位先生吃的时候,竟然没有发觉这盘土豆是苦的。这些故事就是黄油蛋糕的来历,也是这道糖醋土豆花的来历。