怎么煎澳洲牛排家常做法?
煎澳洲牛排的家常做法如下:
所需材料:
1. 澳洲牛排(或者其它品质的牛排)2片
2. 盐 适量
3. 黑胡椒 适量
4. 橄榄油 适量
5. 大蒜 2瓣
6. 生抽 适量
7. 糖 少量
8. 英国迷迭香(可选)适量
步骤:
1. 准备牛排:将牛排从冰箱提前拿出,放置室温约30分钟。这个方法俗称“回温”,可以让牛排烹饪时更容易多汁。
2. 腌制牛排:在牛排两面均匀涂抹橄榄油,然后撒上适量的盐和黑胡椒。可以将大蒜切块一起撒上,增加口感。
3. 准备煎锅:中火将不粘锅加热,放入适量的橄榄油。
4. 开始煎牛排:待锅热时,放入牛排。每一面煎3-5分钟(根据个人喜欢的熟度调整),其间不要频繁翻动牛排,以保持肉质口感。
5. 添加调料:在煎的同时,可以加入切碎的大蒜,还可以加入一点英国迷迭香(可选)来提味。
6. 加入调料汁:在牛排快煎好时,加入生抽和糖,然后马上将火调小一点,让牛排吸收这些调料的味道。
7. 完成煎牛排:当牛排两面都呈现出美味的焦糖色时,就可以关火了。将牛排盖上盖子焖一下,让肉质更加软嫩。
8. 享用牛排:先将牛排稍微放一下气,然后切成适当大小的片或块,搭配蔬菜、土豆等主食享用。