我整个孕期除了没吃海鲜 其他都吃了…（虽然我觉得吃多了不好）我是在家待产的，所以吃的都是妈妈做的，爸爸不让我吃泡面和油炸的东西 所以都没有吃过，不过老公会在外面给我买点面包啊蛋糕之类的一些高热量的东西 我觉得只要不是特别垃圾的食物都可以吃吧 但是不要多吃哦~
1.水果类：苹果可以一天吃两个，梨少吃点，西瓜不要吃哦，因为糖分太高；香蕉可以吃，不过最好少吃，因为易腹泻；葡萄少吃点，太寒了。
芒果啊菠萝啊草莓啊都是可以的哈！
2.蔬菜类：青菜一定要多吃！！西红柿和柠檬都可以多吃，对宝宝皮肤好哈~~土豆不能吃哦 因为会导致甲状腺肿大的~~~还有豆腐也最好不吃或者少吃，因为里面含钙太多容易影响胎儿骨骼发育。
3.肉类：鸡肉牛肉鱼肉都是可以吃的呢～猪肉羊肉不要吃哦 尤其是羊肉，孕妇吃了会容易流产的呢…… 鱼的话可以吃带鱼，鲤鱼和甲鱼也是属于大补型的，也可以吃呢 大虾呀螃蟹啊这些寒凉性的食物最好不要吃哦~~~~
4.五谷杂粮类的：大米小米黑豆黑米糯米玉米粥这些都不错哦，还有南瓜也很不错的哟！但是红薯就不要吃了哈，因为不易消化，而且容易导致胀气甚至便秘
5.零食类：核桃，花生可以每天吃，芝麻粉也不错。巧克力也不要吃太多啦~~
6.饮料咖啡奶茶酸奶什么的都不要喝哈，酒就更不能喝了~~~
7.至于燕窝和保健品之类的，其实没必要买的，因为吃这些东西不如多吃些新鲜的蔬菜水果，补充足够的蛋白质就可以了哦，当然，如果你有钱又喜欢吃的话就另当别论咯^_^
四个月的宝宝好带吗？我家大宝是男孩，现在7岁了；二宝是女孩，今年4岁半了。 四个月大的女宝，真的蛮好带的！1、睡眠规律已经慢慢形成啦~ 当时我是晚上10点左右睡觉（因为要喂奶），第二天早上6点半左右醒来，然后再喂一次奶之后，睡到9点多醒过来~~白天的话，她一般在3个小时左右就会醒来喝奶或者玩一小会儿。
轩辕依涵有哪些院校招足球？1. 按学科分类，可以分成体育学大类（0403）、艺术学大类（1304）和教育学大类（0401） 三类，其中体育学和艺术学的高校最多。 2. 在本科阶段，除艺术类外，其余两个学科的体育类高校均设有运动训练专业和民族传统体育专业。
家敏可阳台栽种什么植物？在阳台上种植一些植物是有利于净化空气、增加氧气的，还可以美化环境呢！1. 芦荟；它可是有吸收二氧化碳释放氧气、吸收甲醛的功效哦~~~而且它的生命力很强悍的，很容易养活滴……不过还是要注意一下温度，
权兰婷江西东乡有什么景点？1、江西东乡有四座山分别是：云泉山，大岗岭，火坛坪和老虎洞。 2、江西东乡的“三湖”指的是：洪林湖，王坊湖和东陂湖。其中王坊湖是国家级的湿地公园。 3、江西东乡的四大水库包括：洪林山水库（1958年建），大岗岭水库（1976年建），火坛坪水库（1978年建）以及西源水库（1964年建）等。
轩辕依涵炒糯米饭怎么炒好吃？1. 准备食材，糯米洗净用水浸泡4小时以上，我晚上泡好，第二天早上做 胡萝卜切丁，火腿切丁，豌豆去皮，玉米粒，香菇也切成丁备用 小葱切碎（一定要用葱白的部分），姜蒜适量切碎待用2. 热锅冷油，放入葱姜蒜末炒香3. 接着依次放入胡萝卜，香菇，火腿和豌豆翻炒至8成熟4. 用炒过的蔬菜，加入少许盐调味，
裘丽玉 
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