宝宝八个月吃什么饭?

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八个月的宝宝已经可以吃饭了,但应该还是以奶为主,在吃奶的同时给宝宝添加辅食。 首先建议宝妈自己做食物,不要用微波炉或榨汁机打汁,尽可能保持食物的原味和营养。 8个月的宝宝可以添加的辅食有粥、面食、碎菜、肉末、蛋羹等,还可以适当给宝宝吃一些水果,如香蕉、苹果、梨子等等,这些水果都容易消化,不会加重宝宝的肠胃负担。

虽然这个时候宝宝已经可以吃饭了,但是饭还是要做得比较软一点,蔬菜也要事先煮熟捣碎后再加工,肉类则需要剁碎成泥状。另外,这个时期的宝宝已经可以使用碗筷吃饭,爸妈可以逐步培养宝宝自主进食的习惯。

不过要注意的是,无论给宝宝吃什么,都要小心地、一点一点地尝试,确保宝宝对某样食品不过敏后才可喂食。同时要注意观察宝宝吃了什么之后的表现,如果发现宝宝吃了某样东西以后过敏或者不适,要立即停止继续喂食。

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这个时间点,可以给宝宝准备一些手指食物了,比如蒸熟的紫薯、山药、胡萝卜等切成小丁,也可以切点西葫芦和胡萝卜碎,煮熟的蛋黄用勺子压成泥,或者买专门的婴儿蔬菜粥米(注意,不要给吃果泥哦) 不过,这时候的宝宝应该还是以奶为主食的哦,除了添加辅食之外建议妈妈也要多给他吃一些水果,尤其是苹果,有健脾胃的作用。 当然,如果担心宝宝吃了这些辅食引起肠胃不舒服的话就减少或暂停,等到他完全适应后再开始添加新的东西。

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