海关职业属哪五行?
我从事口岸现场监管工作,是海关里的基层公务员,按五行来讲应该属于木,因为“草木”都属于木,而我们的工作就是每天观察花草树木(进出口货物),判断它们是否健康、有无病虫害。 不过,现在工作中接触最多的是电脑和文件,属于火,所以日常还是能够感觉到身体上的变化——火多木焚。
《黄帝内经》指出:“智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,如是则僻邪不至,长生久视”。也就是说要适应四季的变化,注意冷热的节制等。作为普通人我们难以做到古人这么精致地顺应自然,但至少应该在春天多出去踏青,感受大自然的勃勃生机;夏天适当锻炼,增强身体的抵抗力;秋天多感受萧瑟的秋景,避免悲秋;冬天多晒太阳,适当进行户外体育锻炼。 我们还要学会自我减压。目前的工作强度大,压力也很大。
作为男性,要适当饮酒,不要酗酒;作为女性,尽量少喝酒或不喝酒。同时,要学会自我解压,比如适当听一些舒缓的音乐,找朋友倾诉或做一些自己喜欢的事来调节情绪。 还要学会正确对待工作压力。在工作中遇到压力时,首先要认清压力的来源,然后采取正确的处理方式。比如可以换一个角度思考问题,调整自己的期望值,学会自我放松等等。