怀孕6个月多少斤正常？
孕前86，目前25周+4，体重93（没有刻意增重） 怀孕后胃口没变大很多，不恶心不呕吐，但是吃得多一点就会胃胀气，所以吃得不算多，每餐半碗饭的量，早中晚三餐加上两顿加餐，总共五餐，一天大概五六百卡热量左右。
因为孕反严重，从得知怀孕了就不怎么吃鱼肉，一天两顿鸡胸肉或者鸡蛋清，坚持到孕中期，现在几乎不吃鸡肉了。
每天一个苹果，上午或者下午各一袋酸奶（100g），睡前一杯纯牛奶，中午和晚上各一个核桃或者松子，一两块巧克力。
水果蔬菜基本没怎么控制，想吃就吃，特别是绿色蔬菜，之前不喜欢吃的蔬菜现在也吃，每天一小盒西瓜、一根香蕉、两个橙子、两三个猕猴桃，其他时令水果也都吃，比如枇杷、桃子、樱桃等等。
除了鱼肉类，基本上每个时段都能保证一碗饭量和蔬菜量的摄入，所以并不觉得饿，可能胃真的变小了。
不过我睡觉比较沉，平时运动量也很小，几乎不动，只有洗澡的时候走路，所以基础代谢受损，如果不加节制，很容易胖。
目前已经增长体重27斤左右，宝宝现在应该已经300g了。整个孕期增加体重7kg左右是可以接受的，因为我属于天生瘦型的，体质敏感且偏弱。如果身体没有异常，不是营养不良或肥胖，最好不用特别补。