几个月宝宝吃米粉最好?
刚出生的宝宝,随着肠道功能的完善,在2个月左右就可以适量的添加辅食了,但是需要注意,这个阶段只能给宝宝少量的喂一些菜汁、果汁,而且要在宝宝的正常正餐之外,以免引起宝宝消化不良。 4-6个月的宝宝是添加辅食的最佳时期,在这个阶段宝宝唾液分泌量增多,味觉开始发育。此时如果及时合理的给宝宝添加辅食,对宝宝的味觉、嗅觉以及认知能力的形成都有非常重要的影响。 一般在给宝宝添加辅食的初期,可以选择营养比较全面的配方米粉作为辅食的开始,米糊中富含丰富的蛋白质和微量元素,可以给宝宝提供充足的营养。不过要注意的是,一开始给宝宝添加辅食时,只能给宝宝喂一点点,然后观察宝宝的消化情况,没问题再慢慢增加剂量。同时注意,刚开始喂食时,要避免给宝宝喂得过饱,以减轻胃肠道的负担。
一般建议上午10点左右或者下午3点左右给宝宝喂米糊等辅食较好,此时宝宝不是太饿也不至于太撑。在最初给宝宝加辅食的时候,注意不要频繁更换,以免导致宝宝过敏或者消化不良。当宝宝适应了一种食物后再考虑替换另一种食物。
7个月以上已经添加辅食满半年的宝宝,这时候已经基本能够适应各种辅食,并且营养的需求也开始从全面均衡逐步向高蛋白、高钙、锌等营养素倾斜。因此这时候除了要及时补充足够的液体(汤、水)外,还可以适当给宝宝进食肉类、豆制品等蛋白质含量丰富的食物,为未来的生长发育打下良好基础。