孕妇几个月摸橄榄油？
1、怀孕期间皮肤的变化是特别大的，可能之前会满脸痘痘，但是在怀孕之后就会逐渐的消失；或者原先肌肤比较干燥的，那么在怀孕之后也会变得滋润起来。很多孕妈可能会发现自己身上长湿疹了，其实这也是孕期体内激素变化引起的，一般不需要特殊的治疗，在产后会自动消失。 不过如果皮肤特别干燥，可以涂抹一些含有油脂的护肤品进行保湿。
2、由于孕产期新陈代谢的速度会有所加快，因此孕妈妈体重增长也是很快的，尤其是腹部和腰部脂肪更容易堆积。为了预防妊娠纹的出现，建议孕妈妈从备孕阶段就开始控制饮食，增加运动来减少体重的增长速度。 当然如果在孕晚期已经出现了妊娠纹，也不要着急。因为随着胎儿逐渐娩出，腹部压力减小，妊娠纹会随着时间而变浅，直到白色。所以孕妈妈在后期要注意调理饮食，少吃辛辣刺激食物，减少对皮肤的刺激。
3、孕期适当吃些含锌、维生素E的食物，如瘦肉、鸡蛋等有助于改善皮肤弹性，缓解妊娠纹，但应注意营养摄入要均衡。另外，柠檬中含有丰富维生素C，也是美白抗衰老的最佳营养物质之一，孕妈平时可适量多吃。 除了饮食调节外，孕妈妈还可以用温水毛巾热敷局部，或是轻轻按摩，促进局部血液循环，帮助淡化妊娠纹。
妊娠纹出现于孕妇腹部，还可能出现于乳房、大腿和臀部。妊娠纹初起为紫红色的带状纹，触摸有粗糙感，严重者皮肤菲薄，有浅表皮肤破损，影响皮肤美观。妊娠纹是怀孕期的妇女普遍面临的问题，发生率大约为75%，发生的时间一般从怀孕四个月开始，产后的1-2个月内，妊娠纹继续发展，之后基本停止，但妊娠纹几乎不能消失。有人尝试用橄榄油预防妊娠纹，尚存在争议。
孕妇在怀孕期间，腹部急剧膨隆，局部的皮肤弹力纤维与胶原纤维均发生断裂，导致妊娠纹的产生。发生妊娠纹与地域、种族、多胎、营养状况、皮肤脂肪含量及孕期增重速度等有关。早期的紫红色的带状纹是因弹力纤维断裂导致，皮肤菲薄，出现浅表破损后呈银白色条纹。皮肤脂肪含量高和孕期增重速度过快的孕妇容易发生妊娠纹。有人主张使用橄榄油涂搽皮肤，使皮肤柔润，防止妊娠纹发生。但缺乏大规模的临床研究支持。有研究发现外涂橄榄油与不外涂橄榄油孕妇的妊娠纹发生率没有明显差异。
预防妊娠纹发生需要保持皮肤柔润，可用弱酸性的清洁剂清洗皮肤，避免皮肤过于干燥破坏表皮屏障，可用保湿剂保护皮肤。另外，还需要保持均衡营养，孕期合理增加体重，控制体重增长速度。
