婴儿多少个月可以抬头？
宝宝在一个月的时候就可以练习趴着抬头的，但是一般要等到3个月以上才会真正的抬头很稳定，4个月左右能够竖直脖颈并灵活转头。 每个宝宝发育情况不一样，有的早有的晚，与遗传也有一定的关系（父母头高吗？），与父母孕期营养状况也有一定关系(叶酸、维生素摄入充足吗？)，此外和睡眠状态，环境温度也是有一定关系的！ 如果爸爸妈妈发现宝宝出现头部发育迟缓的情况，应多给予宝宝头部支撑，帮助其锻炼颈部肌肉力量，以利于头部运动功能的开发。也可以给宝宝买一些训练枕，帮助宝宝矫正姿势。 但需要注意的是，如果宝宝只是偶尔低头，如当他在学习坐起时，头部突然低下，随后又立即抬起，这并不说明他的颈部肌肉乏力或头颈部功能异常，而仅仅表明这个宝宝非常聪明伶俐。
1. 俯卧位练习 为了让宝宝更好地练习抬头，可在其背部垫一个枕头，使宝宝的头和肩部稍微抬高，然后引导他进行爬行和翻身等锻炼。在练习过程中，爸妈可以用手轻轻地托起宝宝的下巴，让他学习注视你的脸色和嘴唇。
2. 竖着抱起来，锻炼颈肌 宝宝4个半月后，可试着将他竖着抱起来，用同样的方法给他喂奶，让他慢慢适应竖着的姿势。 还可以让宝宝趴在床上，大人用枕头垫在肩背下，轻轻抚触他的后背，或者轻挠他的耳垂、肩膀后面以及脖子下面，诱导他抬头。
3. 仰头看妈妈 当宝宝已经能较稳地竖着头时，你可以将脸靠近他的脸，引逗他盯住你的脸和眼睛看。这时他会表现出十分的好奇和快乐，因为能从仰视的角度看到平时不同视角的妈妈。