宝宝4个月该补什么？
四个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时宝宝已经能够支撑头部和颈部，可以自如地抬头、低头，还能够用嘴巴尝味道呢！在这个月里，爸爸妈妈可以为宝宝制作营养美味的食物啦！ 那么四个月宝宝吃什么好呢？又应该避免什么呢？ 1. 适当添加辅食对于四月龄的宝宝来说，母乳仍然是主要的营养来源，但妈妈可以适当为宝宝添加辅食。比如适量添加富含铁的米粉，有利于预防宝宝出现缺铁性贫血；也可以少量喂食果泥或者菜泥，以补充体内维生素的不足。这里需要提醒家长的是，即使宝宝已经长出牙齿，也不能给宝宝喂硬食哦，以免导致宝宝牙床受伤甚至感染。
2. 不喝白开水宝宝在刚出生时，胃容量小，摄入的水分会很快排出。为了保持体内水分，宝宝会不停地喝奶来获取。随着月份增加，宝宝的胃容量逐渐膨胀，只要按时喂奶，宝宝就不会出现缺水现象。所以此时无需刻意给宝宝喂水。如果宝宝真的想喝水，可以在两次喂养之间喂一小勺。
3. 避免食用不易消化的食物由于宝宝此时胃肠功能尚未发育成熟，胃酸等消化液的分泌量较少，难以分解蛋白质，一旦进食不易消化的食物就容易产生消化不良的症状，如腹胀、腹泻、便秘等。对于四月龄的宝宝来说，应尽量避免摄取难消化食物，比如油炸食物、辛辣食物、生冷食物等。