怀孕1个月可以吃鱼吗？
当然可以，我整个孕期没断过鱼肉。 不过有些人会对某种食物过敏，在孕期出现皮肤瘙痒、起疹子等情况，这时候就要注意少吃或不吃这种食物了；另外，吃了某种食物之后拉肚子或者胃不舒服，也要注意少食或者不食。 我整个孕期除了螃蟹（容易流产）、西瓜（腹泻）没吃之外其余都吃了，包括榴莲、芒果、山楂等。不过这些水果不是我特别喜欢吃的所以也没有顿顿饭吃。
个人经验来看，在孕期没有特别需要特别控制的食材，只有需要特别注意的食材，比如说螃蟹。其他都可以放心吃。 你说的鱼，在孕期任何时间都是可以吃的。鱼含有丰富的优质蛋白，对胎儿发育很有好处。
在吃鱼的时候要注意以下几个方面：
①.注意饮食安全，保证饮食新鲜，不要食用过期食品；
②.多吃含维生素B族丰富的食物，这样能减轻维生素B缺乏所致的手足皲裂、皮炎等症状；
③.饮食上注意清淡，不要吃过于辛辣刺激的食物，以免生湿生热，加重孕期不适。