GP3是什么乒乓球?

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简单说,gp3是现在最流行的一种青少年训练打法 这种打法的出现,是基于对目前世界优秀选手技术的分析得出,同时考虑到我国现阶段运动员技术水平提高的实际情况而设计的。 它以弧圈球为主,结合快攻,兼具进攻和防守的能力 其特点可以归纳为以下几点:

1,高抛发球。几乎所有的运动员都会拥有自己的高抛发球,这能够帮助你找到适合自己的发力点,同时提高接发球的稳定性。

2,正反手弧圈球。这是所有技术中最重要的部分,你要学会如何拉出高质量的弧圈球,同时通过变换站位、手指张开度以及板型等来改变弧圈的特性(前冲、加转)。

3,侧身攻球与推挡。当对方回过来的球你不愿或者不能直接拉的时候,你必须要会侧身攻或者推挡,它们可以让你在进攻的同时保证足够的下降幅度,从而更容易得分。

4,基本功扎实。你必须要拥有出色的球感,熟练地掌握各项基本技术。对于业余球员来说,最好每年都能有固定时间练习基本功,比如每个星期选一天专门练发球,第二天练习接发球等等。 最后我想说,任何技术都是在实战中运用并且不断改进的,因此你在学习新技术时也要把培养实战能力放在第一位。

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