罗汉果喝了有什么作用？
最近，我迷上了用罗汉果泡水喝！ 每天下班回来，就泡上一杯热乎乎的罗汉果水，酸酸甜甜的，味道特别好。 不仅如此，连续喝7天，你会发现舌苔的颜色变淡了，喉咙痛的症状也减轻了许多！ 更神奇的是，我的大便干燥情况也有了明显改善。 自从有了这包“宝物”，再也不为去火烦恼了。 就连皮肤也变得格外光滑、紧致一些。
【1】 要知道，在《本草纲目》里就有记载：罗汉果能治“咳嗽痰多”、“咽喉炎”。
而现代医学更是表明，罗汉果能够显著提高人体抗氧化能力，减少体内自由基堆积，起到抗衰老的作用；还能降低炎症反应，对急性咽炎有很好的预防效果。【2】 对于慢性咽炎引起嗓子干痒、咳嗽、痰液分泌量多的人，如果坚持用罗汉果泡水代茶饮，有不错的疗效。
不过要注意的是，千万不要一次性摄入大量罗汉果，这样会导致胃部承受过重的消化负担，进而出现腹泻等情况。 还有，处于发育期的孩子以及孕妇，也不宜过多地食用罗汉果。