儿童为什么易感冒？
这个问题，我认为作为老母亲我非常有发言权！我家小妞3岁9个月，男孩，纯牛奶蛋白过敏，一直食物敏感，非常爱打喷嚏流鼻涕，一个月能病20天左右，真是操碎了心。 首先，从体质来讲，他属于偏虚的，身体抵抗力差，容易受外界影响。
其次，从穿衣方面，他比一般宝宝怕热，夏天我们穿短袖的时候他就要穿半袖，比我们晚加衣服，冷一点他就闹，非要和我们穿一样的，有时候为了让他早点入睡，就依了他。 从饮食方面，因为对牛奶蛋白过敏，又是偏阳虚的体质，平时不敢给他多吃冷的，甜食也不怎么敢多给他吃（特别是蛋糕、巧克力等等），水果也是温水泡了再吃。但这样仍然经常感冒发烧，真的是愁人啊。
最后，说说如何增加抵抗力，减少生病次数吧。经过长时间摸索，我们发现了几个办法。
1.适当添加补品 现在市面上有很多增强抵抗力的冲剂或者口服液，考虑到小宝宝不爱喝水，我们也试过了，确实有一定作用。所以如果宝宝平常抵抗力薄弱，可以适当补充一些。不过，千万不要相信广告上那些药物能够“提高免疫力”“抗病毒”之类的话。任何药物都没有如此神奇的疗效。
2.多晒太阳 多带宝宝去人少的地方晒晒太阳。现在冬天到了，很多人有在室内烤电暖器的习惯，但是这样反而更容易让宝宝受寒。因为户外有空气对流，温度变化大，更能锻炼宝宝的抵抗力；而且适当接受紫外线照射，还可以预防佝偻病哦。
3.加强运动 我们虽然不常带他去户外，但每天会带他在室内做游戏，活动筋骨。另外，还教会他自己穿衣服裤子，自己吃饭，自己上厕所等，都能一定程度上锻炼他的意志力，增强体质。