篮球怎么投三分库里？
先放数据。 大学四年每年都打学院比赛，大一开始练习投篮。大一身高178体重65kg，三分线外命中率40%左右（共投了大概两千个球）；大二身高179体重67kg，三分线外命中率35%左右；大三身高182体重70kg，三分线外命中率32%左右；大四身高180体重75kg，三分线外命中率25%（因为伤，只打了半学期） 大一大二都是主打前锋位置，三分线内一步的射程，大三大四由于膝盖原因，只能在外线跳投或者飘移，投射范围仅限三分线外。所有数据都是全场比赛命中个数除以出手个数得出的平均值。 练投篮的过程很简单，就是不断投，不断找感觉，找一些自己舒服的投篮方式。我投得比较多的是后仰跳投、干拔、急停跳投。在练习的时候也会注意自己的问题，比如力量不足导致的中途掉落，就会多进行上篮练习。每次练投至少一个多小时，有时候看自己喜欢的球类视频，或者网上搜索各类教学，认真做笔记，记录老师的干货。当然还有重要的基本功-运球和投篮手型。
我个人比较喜欢模仿球员的动作，像科比、麦迪、艾弗森等等，然后加上自己的创新，形成一套属于自己的动作。所以我的投篮动作可能不太标准，但是非常实用并且适合我。 大一大二的时候，每天除了训练就是打球，基本天天泡在健身房，训练主要以力量练习为主，配合一定的弹跳训练，为的就是加强下肢力量，让投篮更有保证，毕竟投篮是建立在强壮的身体基础上。大三开始加入耐力训练，提升体能，延长自己场上时间。
因为伤病，大三之后投篮能力开始下降，这也是最遗憾的地方。如果身体不受伤，相信我的投篮会更进步，进入NBA也未必不可能。 说了这么多，其实投篮最重要的一点在于坚持，只要每天练投一个小时，坚持下去，一定能提升投篮水平。