乒乓球拉球为啥拉空?

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其实这个问题我应该很久之前就能回答,只是一直忘了…… 先说为什么能拉出来,再说为什么拉不出来 先回答第一个问题 为什么能拉起来? 想把球拉起来,必须要有力量,但是单纯的手臂力量是不够的。在发力过程中,需要身体各处的配合(非完全协调)才能形成足以击打球的爆发力。因此才有了所谓的“加转”“减转”发球的区分,加了上旋(不旋转)或者减了上旋(增加旋转),只是增加了发力过程中的摩擦系数,而力量本身是没有增加的。 但是无论加转还是减转,都是建立在手臂有力且能够连续发力的基础上。如果没有这个基础,任何旋转都没有了意义。所以有了好的发力基础,加上适当的旋转,就可以把球打出去(当然还要懂得发球的姿势和时机,这里就不详细讲了,否则又是一篇大作……)

再来说第二个问题 为什么打不出去? 如果不是特别低级的错误,那就是力量和技巧的问题。如果力量和技巧都足够好,哪怕稍微差一点,也能打出质量相当高的球,起码能过一下台。如果是力量和技巧都不行,那干脆就别想打回去,想想怎么接球吧。 以上说的是理论,接下来说说实践。拉球的时候有两个关键点:

1、用力程度要适当。如果太轻,就没有足够的能量把球完全弹起来;太重,就容易导致下网或者出界(加转除外)。

2、动作要标准。如果动作不到位,用力方向就会受到影响,很可能导致只有上半身在用力,那么效果就大打折扣了。 拉球练习可以采用对墙练法,找一些基本的动作感觉。然后再找朋友辅助你练习,进行实战对抗。这样进步很快。

希望对大家有帮助!

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